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지은이: 이상곤
펴낸곳: (주) 사이언스북스
초판1쇄발행: 2011.07.25
초판2쇄발행: 2011.08.15
제목 그대로 "낮은" 즉 현학적이고 이론적으로 설명한 것이 아니라 일반 대중들이 쉽게 읽고 이해할 수 있도록 한의학을 소개하는 책이다. 조선 왕들의 치료 에피소드와 사약과 같은 약제에 대한 에피소드 등 재미 있는 내용들과 민간에서의 오해 등도 잘 설명이 되어 있다.
한의학의 뿌리부터 한의학의 논리와 일반적으로 잘 알려진 또는 많이 사용하는 약제들에 대하여 쉽게 설명해 주고 있다. 일반적으로 음양 오행이 비 과학적이고 신비롭게 생각 되는 것과는 달리 음양 오행은 사물을 보는 간단하면서 기본적인 관점이다. 한의학은 기본적으로 실전 경험을 통해서 쌓여 졌으며 음양 오행의 과념들은 이를 이론화 하는 과정에서 임상 성과에 대한 논리적 도구로서 사용 되었다고 한다.
한의학의 보약 또는 일반적으로 강장약으로 불리는 것들이 무조건적으로 좋은게 아니라, 즉 약은 보약이든 치료약이든 체질에 맞고 증상에 맞게 적합하게 이용 되어야 한다는 것은 다시 한번 상식을 일깨워 준다. 특히 현대인들처럼 스트레스와 화가 많은 사람들에게는 음기가 보충되어야 하며 하체가 음기를 담는 그릇과 같은 것이기에 걷기와 같이 하체를 강화해야 한다는 것도 기억나는 내용중에 하나이다.
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