[35] 병 안 걸리고 사는 법 1

지은이: 신야 히로미
옮긴이: 이근아
1판1쇄 인쇄: 2006.11.15
1판26쇄발행: 2010.07.01
펴낸곳: 도서출판 이아소
읽은시기: 2010.07.12 ~ 07.14

한마디로 50% 세일때 사야할 책이다. 뭐 안사고 보는게 가장 좋다.

하지만 몇가지 일반적으로 상식으로 생각하는 것들이 오류가 있음을 알려주는 내용들도 있다.

* 요구르트를 매일 먹으면 장에 좋다는 말은 거짓말이다

* 우유는 몸에 좋지 않으며 많이 먹으면 골다공증에 걸린다.

*  위약(항산제, 제산제)를 복용하는 것은 위에 더욱 좋지 않다.

* 고기를 먹어도 스태미나는 좋아지지 않는다.

* 녹차(커피 포함) 등의 차는 위를 나쁘게 한다.

특이한 것은 모든 효소의 원형으로 이야기 하는 미라클 엔자임에 대해서 이야기 한다. 물론 과학적으로 증명된 바는 없다.